Uoma Health
Kokonaisvaltaista
hyvinvointia naisille
Ymmärrä kehoasi ja mieltäsi esivaihdevuosien aiheuttamien muutoksien keskellä.
Ainutlaatuinen, lääkärien sunnittelema valmennus, joka keskittyy naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen.
Uoma Health on enemmän kuin valmennusohjelma - se on naisten hyvinvoinnin vallankumous.
30-50-vuotiaiden naisten kokema väsymys, stressi ja hormonaaliset muutokset jäävät terveydenhuollossa liian usein vaille huomiota. Missionamme on muuttaa naisten terveyteen suhtautumista ja sen hoitoa.
95 %
suosittelisi valmennusta ystävälleen.
88 %
paransi fyysisiä oireitaan kolmanneksella.
100%
paransi keho-mieli-yhteyttä.
Esivaihdevuosien oireisiin
30-50-vuotiaille naisille räätälöidyt valmennusohjelmat pureutuvat hormonien ja hermoston tasapainoon ja esivaihdevuosien tuomiin oireisiin.
Kokonaisvaltainen lähestyminen terveyteen
Katsomme hyvinvointiasi aidosti kokonaisvaltaisesti. Saat kestäviä ja mitattavia tuloksia hoitamalla kehoasi, mieltäsi, tunteitasi ja suhteitasi.
Välittävää tukea, aidolla ammattitaidolla
Meidän kanssamme et tule jäämään yksin. Henkilökohtainen valmentajasi, ryhmätapaamiset sekä yhteisön tuki kulkevat mukanasi koko matkan ajan.
Lähde matkallesi kohti elinvoimaa!
Ota ensimmäinen askel kohti energisempää ja elinvoimaisempaa elämää - me autamme sinua matkallasi.
Liity Vitality for Life -valmennusohjelmaan tänään!
Kuinka erotumme muista
Uoma Healthin ratkaisut perustuvat tutkittuun tietoon ja ammattitaitoon, mitattavuuteen sekä henkilökohtaiseen tukeen.
Lääkärien laatimaa, tutkittuun tietoon perustuvaa valmennusta
Saat elintapalääkärien laatimia päivittäisiä sisältöjä ja lempeitä harjoituksia 10 viikon ajan. Valmennuksen sisällöt perustuvat viimeisimpiin naisilla tehtyihin tutkimuksiin.
Mitattavia tuloksia hyvinvointisi jokaisella osa-alueella
Opit tuntemaan itsesi sisäisesti ja ulkoisesti laajojen kyselytutkimustemme avulla, joiden kautta voit seurata mitattavia, kehoasi ja mieltäsi muuttavia tuloksia.
Henkilökohtainen valmentajasi on mukana joka askeleella
Valmentajaltasi saat henkilökohtaista ja yksilöllistä tukea, ohjausta ja neuvoja, omaan elämäntilanteeseesi sovitettuna viestiyhteydellä. Kanssamme et jää yksin.
Menestystarinoita
"Valmennuksella on ollut merkittävä vaikutus. Olen pudottanut painoa, pudottanut senttejä ja, mikä ehkä tärkeintä, nukun rauhallisemmin. Olen aina ollut sellainen, että teen kymmentä asiaa yhtäaikaa. Valmennuksen lempeät harjoitteet ja myötätuntoinen valmentaja toivat arkeeni ihanaa rauhaa ja tuntui, että olen ansainnut tämän valmennuksen.
Yöuneni ovat rauhallisempia, stressaan vähemmän ja jos ahdistavat ajatukset valtaavat mieleni illalla, voin nyt nopeasti taltuttaa ne palaamalla valmennuksen aikana oppimiini tekniikoihin ja harjoituksiin. Tuntuu, kuin olisin saanut avaimet hyvinvointiini, jotka kulkevat mukanani lopun elämääni."
Tanja | Uoma Health -valmennusohjelman osallistuja, kevät 2023
Ovatko hormonisi epätasapainossa?
Hormonien ymmärtäminen on elintärkeää jokaiselle naiselle. Stressi ja muut tekijät elämässämme voivat häiritä tätä tasapainoa ja aiheuttaa erilaisia terveyshaasteita.
Tee testi selvittääksesi, ovatko hormonisi epätasapainossa - saat tulokset välittömästi.
